Miażdżyca

Miażdżyca jest przewlekłym procesem zapalnym polegającym na zmianach zwyrodnieniowo wytwórczych w tętnicach dużych i średnich.  Nie określono jednoznacznie przyczyny powstawania choroby - na pewno znaczenie mają czynniki genetyczne (skłonność rodzinna) i środowiskowe (niewłaściwa dieta, palenie papierosów, spożywanie alkoholu, cukrzyca, nadwaga, brak wysiłku fizycznego, stres).

Powstawanie zmian miażdżycowych jest złożonym i nie do końca rozpoznanym zjawiskiem.  W uproszczeniu na początku dochodzi do uszkodzenia śródbłonka, aby po wielu etapach doprowadzić do zgrubienia błony wewnętrznej ściany tętnicy oraz powstawania wapniejących blaszek miażdżycowych.

Objawy

Miażdżyca powoduje liczne objawy kliniczne w zależności od tego, które odcinki układu krążenia są zajęte:

  • miażdżyca tętnic wieńcowych - wywołuje dusznicę bolesną (angina pectoris) i zawał serca
  • miażdżyca tętnic zaopatrujący ośrodkowy układ nerwowy - wywołuje przejściowe ataki niedokrwienne oraz udar mózgu
  • miażdżyca tętnic kończyn dolnych - chromanie przestankowe - silne bóle podudzi pojawiające się podczas chodzenia, wymagające chwilowego odpoczynku
  • miażdżyca aorty - nie dająca objawów miejscowych w postaci zamknięcia światła tętnicy, jednak dająca duże prawdopodobieństwo oderwania się blaszki miażdżycowej i przeniesienia jej do mniejszych tętniczek (np. w mózgu). Miejscowo paradoksalnie może dojśc do rozszerzenia światła poprzez wytworzenie tętniaka - stanu zagrażającego życiu
  • miażdżyca innych regionów

Objawy miażdżycy mogą następowac powoli (narastające bóle w klatce piersiowej, narastające bóle podudzi), wystąpić nagle (zawał serca, udar mózgu) lub nie wystąpić wcale.

Zapobieganie i leczenie

Postawą jest profilaktyka pierwotna:

  • całkowite zaprzestanie palenia papierosów,
  • ograniczenie spożycia alkoholu do minimum,
  • ruch - codziennie 20-30 minut (spacer, jazda rowerem)
  • zrzucenie zbędnych kilogramów,
  • u osób z cukrzycą - prawidłowe kontrolowanie poziomu glikemii, -u osób z nadciśnieniem tętniczym - regularna kontrola poziomu ciśnienia tętniczego
  • okresowa kontrola poziomu lipidów

Dieta

codziennie należy spożyć:

  • co najmniej 3 posiłki umiarkowanej wielkości
  • w każdym posiłku produkty zbożowe (ciemne pieczywo, płatki, kaszel, makarony lub ziemniaki)
  • warzywa i owoce do każdego posiłku
  • co najmniej 2 pełne szklanki mleka lub tyle samo kefiru i jogurtu
  • jedną z porcji do wyboru: ryby, drobiu, grochu, fasoli lub mięsa
  • jedną łyżkę stołową oleju lub oliwy oraz nie więcej niż 2 łyżeczki margaryny miękkiej
  • wode mineralną oraz naturalne soki warzywne i owocowe (nie mniej niż litr)

 

W leczeniu farmakologicznym stosuje się preparaty obniżające stężenie lipidów (leki dostępne na receptę).

W najcięższych przypadkach stosowane sa metody chirurgiczne mające na celu udrożnienie naczynia.

Ważna informacja

Uwaga!Artykuły futuramed.pl i forum.futuramed.pl służą przede wszystkim edukacji i nie mogą być traktowane jako porada medyczna w przypadku jakiegokolwiek problemu. Zamieszczone informacje nie mogą być podstawą do przeprowadzenia samodiagnozy, leczenia, ani podejmowania jakichkolwiek działań związanych ze zdrowiem.

Polecamy